2015年11月

2件の投稿

腸は免疫を司るシステムの大部分を担っているため腸内環境が劣悪なものになってしまうと免疫力が下がり病気に陥りやすくなります。 このような腸内環境が悪化してしまうことにより免疫力が下がってしまうことを予防するには植物性乳酸菌 …
40代になった頃から、基礎代謝が落ちたのを実感しました。 そんなに食べ過ぎたわけではないのに、体重が増えてちょっとくらい食生活を気をつけても体重が元に戻らなくなりました。 年をとってしまったんだなと実感しました。 なんと …
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