カテゴリー「 健康 」の記事

25件の投稿

自宅でできる市販品を使った歯を白くする方法
笑顔は相手に良い印象を与えますが、笑ったときに見える歯がきれいだと笑顔の効果は倍増します。 人に好印象を与えられる白い歯ですが、歯を白くする方法には自宅で市販品を使い自分でできるものと専門のクリニックで行う方法があります …
腰痛マットレスの正しい選び方
腰痛や肩こりを軽減する腰痛マットレスの正しい選び方を知ることで腰痛でも楽に寝ることができます。 腰痛マットレスとして選びたいのは高反発マットレスです。 高反発のマットレスは低反発マットレスに比べると肩や腰が沈まないため寝 …
日本人は、欧米人と比べて体臭があまりない民族です。そのために、臭いに対してはとても敏感な部分があります。 誰でも、生きていると年齢が高くなります。そして、それに合わせるように加齢臭という今まで体験していないものがでてきま …
プラセンタは、胎盤エキスと呼ばれるサプリメントなどを利用して摂取するものです。 専門的には、サプリメントのように飲むものだけではなく注射をしたり肌に直接塗布するタイプのものもありますので、実は様々な方法で提供されているエ …
薄毛や抜け毛の悩みは、男性だけてなく、女性にとっても深刻です。 女性の抜け毛は、男性とは違うメカニズムで発生しています。 一般的に、抜け毛に悩む男性はAGA治療薬を使う人が多いですが、女性がAGA治療薬を使っても、抜け毛 …
様々な妊娠サプリがありますが、その中でも葉酸サプリメントは 赤ちゃんにも妊婦にも非常に心強い味方です。 妊活中や妊娠中によく耳にする機会がある葉酸ですが、 母子手帳にも記載があり厚生労働省が摂取を推奨している程重要な成分 …
発酵黒にんにくのちから 発酵黒にんにくは、白にんにくよりも健康面で優れています。 発酵のメリットは、免疫力の向上と腸内細菌を整える作用と抗酸化力によるがん予防と老化防止などです。 酵素によって元の食材にない成分や元の成分 …
熟成やずやの香醋は誰に効果的? 35歳を過ぎて、年齢による衰えを感じてきた・・・。 そんな人に効果を発揮するのが、「熟成やずやの香醋(こうず)」です。 中国の黒酢である香醋は、健康と美容に効果があります。 また、元気が欲 …
女性の悩みの多くに、手足のむくみがあります。 これは、体の末端部分にたまった水分が原因と言われており、女性は、水分を循環させる力が弱いことからきています。 その悩みに効果があると評判を呼んでいるのが、「するっと小町」です …
腸は免疫を司るシステムの大部分を担っているため腸内環境が劣悪なものになってしまうと免疫力が下がり病気に陥りやすくなります。 このような腸内環境が悪化してしまうことにより免疫力が下がってしまうことを予防するには植物性乳酸菌 …
40代になった頃から、基礎代謝が落ちたのを実感しました。 そんなに食べ過ぎたわけではないのに、体重が増えてちょっとくらい食生活を気をつけても体重が元に戻らなくなりました。 年をとってしまったんだなと実感しました。 なんと …
肥後すっぽんもろみ酢の特徴 昨今巷で流行っている肥後すっぽんもろみ酢とは、どのような効果を持っているサプリメントなのでしょうか。 例えば、女性特有の悩みとして次のようなものがあります。 年齢を重ねるにつれて、肌につややハ …
ダイエットしなくてはと口癖のように言っている女性は多いのですが、 頑張って食事を控えても甘い物の誘惑に負けて、すぐにリバウンドしたりと、 なかなか目標の体重にまで落とせないという人が殆どです。 やはり、厳しい食事制限は続 …
クエン酸の効果の中には、活動に必要なエネルギーに、脂肪や乳酸を分解して変換するというものがあります。この分解作用はクエン酸サイクルと呼ばれており、発表したのがイギリスの研究者です。 梅干しやレモンなどにたくさん含まれてい …
酵素の中で、体脂肪を分解するのがリパーゼです。 生物であればすべて体内に存在しており、人間の場合は胃液や腸液に含まれているといいます。 リパーゼの働きによって脂肪を分解してエネルギーにする機能が小腸にはあるといいます。  …
脱毛クリームをムダ毛の処理に使用している人がたくさんいるようです。 乾いた状態に脱毛をしたいところをキープしておいて、毛が見えなくなるくらい脱毛クリームをのせていきます。 附属のコームやタオル、お湯などで、規定の時間が経 …
自分のセルライトのタイプを確認することか、セルライトの除去に約に立つと言われています。 脂肪が原因の場合、むくみが原因の場合、繊維化や筋肉質など、セルライトの理由はいろいろです。   セルライトが大きくなった脂 …
医学的な方法によってアンチエイジングをして若返りをするには、やはり短期間では難しいのではないでしょうか。 加齢がどうして起こるのかということは、今まで医学的見地から理解することは難しいものでした。 医学的なアンチエイジン …
どんな人でも年齢を重ねるとともに知りたくなるのが若返りの方法です。 日々の食事を改善することによって、表面的なものではなく体内から若返りのする方法があるといいます。 基本的には、バランスよく質の高い食事を摂るよう気を付け …
一度できてしまったセルライトを除去するのはとても難しいですが、幾つかの手段が実際にセルライトの除去に用いられています。 自己流でできそうなセルライトの除去方法とは、リンパマッサージで揉み出すというものです。 リンパ腺をマ …
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